Workouts - Skin Gym – Your Beauty Workout

Forehead & Eyes

De eerste tekenen van veroudering zijn zichtbaar op het voorhoofd en rondom de ogen. Denk aan fronsrimpels en de kraaienpootjes. De huid rondom de ogen is het meest kwetsbaar, waardoor sporen van vermoeidheid en veroudering goed zichtbaar zijn.

Met de Skin Gym-oefeningen voor het voorhoofd en de ogen, maken we de spieren sterker met als resultaat een energieke, open blik.

Victory

Met deze oefening versterk je de wenkbrauwspier voor een open blik.

Eye of the tiger

Met deze oefening versterk je de oogkringspier en ga je kraaienpootjes tegen

Mouth

Volle lippen zijn helemaal de trend. Naarmate we ouder worden neemt het volume van de lippen af en ontstaan er fijne lijntjes rondom de mond. Ook de mondhoeken willen we het liefst op ‘standje smiley’, dus is trainen van belang om de mondkringspier te versterken en volume te behouden.

Kissing Nemo

Deze oefening verscherpt de contouren en zorgt voor meer volume in de lippen.

Cheeks

Naarmate we ouder worden, neemt het volume af en verslappen de spieren, waardoor onze appelwangetjes veranderen in de gevreesde hamsterwangen. Skin Gym geeft de wangspieren meer volume, scherpere contouren en die felbegeerde gezonde ‘glow’.

The Blow Monkey

Deze oefening zorgt voor een betere doorbloeding waardoor er een mooie ‘glow’ op de wangen ontstaat.

Chin & Neck

Van een onderkin wordt niemand blij. Gelukkig kun je hier met de juiste oefeningen veel tegen doen. Door kin en hals gericht en regelmatig te trainen worden de spieren sterker en krijg je een stevigere kaakcontour.

Kiss the sky

Deze oefening verscherpt de kin en de contouren van de kaak

Total Face Workout

Deze workout bestaat uit een aantal basisoefeningen, waarmee je het hele gezicht kunt trainen. Als Skin Gym-member ontvang je regelmatig nieuwe oefeningen met een steeds hogere intensiteit en moeilijkheidsgraad. Hiermee kun je de basis-workout aanvullen en aanpassen aan je specifieke wensen. Ook deze oefeningen nemen slechts een paar minuten per dag in beslag.